Gesund und bewusst abnehmen durch Hypnose.
Kennst du das? Du hast schon 2-4 Diäten hinter dir. Du hattest in Kürze sehr viel und schnell abgenommen, bis das Diätenprogramm vorbei gewesen ist und danach hattest du in einer gewissen Zeit die Kilos wieder drauf oder auch mehr. Du solltest wissen, dass 90% die an einem Diätenprogramm teilnahmen, nach der Diät wieder in alte Verhaltensmuster zurückfallen und den sogenannten JO-JO Effekt erleiden.
In den letzten Jahren hat sich die Hypnose zum abnehmen immer mehr etabliert. Denn wir entwickeln mit der Zeit emotionales Essen. Das heißt, wir essen aus Frustration, Langeweile oder weil Mama und Papa gesagt haben, ,,Der Teller wird leer gegessen´´.
Im Schnitt sind 96% der Menschen von der sogenannten Zuckersucht betroffen. Denn Zucker konserviert. Selbst in Cola ist so viel Zucker, dass wenn nicht Phosphorsäure enthalten sein würde, würde man sich übergeben müssen, da der Körper nicht mit so viel Zucker zurecht kommt.
Abnehmen ist ein häufiges Ziel vieler Menschen, die nach einer effektiven Methode suchen, um Gewicht zu verlieren. Eine interessante Herangehensweise in diesem Bereich ist die Hypnose.
Hypnose ist eine Technik, bei der das Unterbewusstsein angesprochen wird, um Veränderungen im Verhalten und Denkmuster zu bewirken. Im Kontext des Abnehmens kann Hypnose helfen, ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden und Motivation für regelmäßige Bewegung zu steigern.
Während einer Hypnosesitzung wird der Klient in einen entspannten Zustand versetzt, in dem der Hypnotiseur positive Suggestionen zur Gewichtsreduktion gibt. Diese Suggestionen sollen das Unterbewusstsein dazu anregen, gesündere Entscheidungen zu treffen und den Wunsch nach übermäßigem Essen zu verringern.
Die Hypnose kann auch dabei helfen, emotionales Essverhalten zu erkennen und zu kontrollieren. Oftmals liegt die Ursache für Übergewicht in psychologischen Faktoren wie Stress oder emotionalen Belastungen. Durch die Hypnose können diese Ursachen identifiziert und bearbeitet werden, um langfristige Erfolge beim Abnehmen zu erzielen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Hypnose keine Wunder bewirkt und eine gesunde Ernährung sowie regelmäßige Bewegung weiterhin von Bedeutung sind. Dennoch kann sie als unterstützende Methode dienen, um die Motivation und das Durchhaltevermögen beim Abnehmen zu stärken.
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